Train hard

and live free

 

Vem är Aktivapa?

Kristoffer Karegård

Jag har bakgrund inom kampsport men nu är det mest underhåll, rörelse och lite strongman inspirerad träning när det gäller "egentid". Annars är mitt fokus på att hjälpa andra. 

 

När jag var ung kunde jag vissa dagar inte komma upp ur sängen pga smärta. Det var tack vare detta jag började utbilda mig och nu står jag här utan smärta och starkare än jag någonsin varit. 

Man kan behandla det mesta med korrektiv och riktad träning . Ge inte upp, ge dig själv en chans till bättre pension!

 

 Förutom träningen så är familjen mitt absoluta hjärta och består av en dotter och en sambo. 

 

 

Våga träna lite mindre men mycket smartare. 

Utbildningar:

S.T.A.C Tränare (pågående S.T.A.C Elittränare)

Fystränare vid SISU-idrottsubildarna

Kost och näringslära

Idrotts/friskvårdsmassage

Fullärd är jag inte, men vem är det?

Vi ses!

Våga ta nästa steg

 

Lokalen

Aktivapas lokal är en källare i Växjö (Öjaby). Med en brottarmatta, kettlebells, gummiband, bulgarian bag, half rack och mycket mer. Inget jättegym men tillräckligt med saker & kunskap för att göra jobbet. 

Psssst... Se hit

Aktivapa letar efter lokal för att kunna växa och erbjuda er en bättre och fräschare lokal att träna, utvecklas och umgås i. Har ni tips så skicka oss gärna ett pm/mail.

Kontakt

INFO@AKTIVAPA.SE
+46 703 70 32 43
  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • YouTube - Black Circle